poniedziałek, 4 stycznia 2016

Olej kokosowy-rewelacyjny tłuszcz




Olej kokosowy-rewelacyjny tłuszcz

Występują dwa rodzaje oleju:
  • olej nierafinowany-(extra vigin) tłoczony na zimno. Taki olej wyróżnia przede wszystkim charakterystyczny zapach kokosa. Ze względu na swoją stałą postać (pod warunkiem przechowywania w odpowiedniej temperaturze) nierafinowany tłuszcz kokosowy świetnie nadaje się do smarowania pieczywa(zamiast masła), ma wyższe właściwości prozdrowotne, ale jest też droższy.
  • olej rafinowany-postać ta jest odkwaszana, wybielana w celu pozbycia się zapachu kokosu. Głównie stosowany w celach kosmetycznych.
 *W kuchni olej może służyć do smażenia, zamiennik masła i margaryny do pieczenia ciast.

 



 GŁÓWNE WŁAŚCIWOŚCI OLEJU KOKOSOWEGO
  • stanowi źródło energii, tłuszcz nie jest magazynowany w komórkach tłuszczowych, a pobudza metabolizm wspomaga odchudzanie (ma mniej kalorii niż inne tłuszcze)- może spowodować utratę wagi 0.5kg tygodniowo!
  • działanie na układ immunologiczny organizmu-ze względu na zawartość kwasu laurynowego- zabija wirusy powodujące grypę, opryszczkę, odrę, żółtaczkę i inne choroby wirusowe, bakterie, grzyby, drożdżaki i pasożyty
  • poprawia wchłanianie substancji odżywczych min. witamin oraz wapnia i magnezu(wspomaga rozwój mocnych kości i zębów)
  • zmniejsza poziom złego cholesterolu
  • wspomaga funkcję tarczycy
  • chroni przed chorobami nerek i pęcherzyka moczowego
  • rozpuszcza kamienie nerkowe
  • wspiera leczenie schorzeń skórnych np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, egzema, trądzik, rany, łupież
  • zapobiega chorobom wątroby
  • redukuje problemy związane ze złym wchłanianiem pokarmu i mukowiscydozą
  • wspomaga leczenie cukrzycy, osteoporozy, schorzeń jelita grubego, otyłości
  • pomaga niwelować stres
  • działanie nawilżające i regeneracyjne skóry
  • chroni przed działaniem promieni UV



 WŁAŚCIWOŚCI OLEJU KOKOSOWEGO W KOSMETYCE
  • posiada właściwości nawilżające, może być stosowany na skórę całego ciała, na spierzchnięte usta, jako maseczka lu serum
  • wspomaga gojenie się ran
  • hamuje pojawianie się plam na skórze
  • działa łagodząco przy chorobach skóry (egzemy)
  • spowalnia starzenie i opóźnia powstawanie zmarszczek
  • wygładza skórę
  • chroni włosy przed utrata protein (jest w stanie wniknąć w strukturę włosa i dokładnie go nawilżyć- włosy stają się miękkie, lśniące i mocne- wzmacnia cebulkę, zapobiegając wypadaniu włosów
  • zwiększa ukrwienie skóry i pomaga w walce z łupieżem
  • można stosować jako maseczkę na całą długość włosów i skórę.  Przed myciem co 2 dzień niewielką ilość oleju rozetrzeć na dłoniach, wcierać we włosy aż do wyraźnego ich natłuszczenia-tak pozostawić na 1-2 godziny. Można też nałożyć na same końcówki włosów, aby zapobiec ich rozdwajaniu, po czym dokładnie umyć




 MASECZKI NA WŁOSY 
  1. Potrzebne ci będą:
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka oleju z pestek winogron
  • miseczka (naczynie, które można podgrzewać w mikrofalówce)
  • rozmarynowy olejek eteryczny (jeśli masz ciemniejsze włosy)
  • sok z cytryny lub cytrynowy/grejpfrutowy olejek eteryczny (jeśli masz jasne włosy)
  • czepek kąpielowy lub folia spożywcza
  • ciepły ręcznik (ogrzany strumieniem suszarki)
  • odżywka do włosów
  1. Jedną łyżeczkę oleju kokosowego włóż do miseczki, a następnie do mikrofalówki do czasu, aż olej się roztopi. 
  2. Dodaj jedną łyżeczkę oleju z pestek winogron.
  3. 1/2 łyżeczki soku z cytryny lub cytrynowego/grejpfrutowego olejku eterycznego-włosy jasne/ 10 kropel rozmarynowego olejku eterycznego-włosy ciemne.
  4. Wymieszaj całośc i nałóż na wilgotne włosy, póki olej jest jeszcze ciepły.
  5. Nałóż na głowę czepek kąpielowy lub owiń głowę folią spożywczą, a następnie ciepłym ręcznikiem. Ręcznik możesz pogrzać kierując na niego przez kilka minut strumień gorącego powietrza z suszarki.
  6. Odczekaj 10 minut, a następnie zmyj maseczkę. Na koniec nałóż na włosy odżywkę.
2. Potrzebne Ci będą:
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 1 łyżka nafty kosmetycznej
  • 1 żółtko z jaja
  • miseczka
  • folia
  • ręcznik
  • szampon (najlepiej na bazie pokrzywy) 
Olej kokosowy wkładamy do miseczki i podgrzewamy chwilę w mikrofalówce (w celu jego rozpuszczenia się), dodajemy naftę kosmetyczną i żółtko z jaja. Taką "papkę" nakładamy na suche włosy, owijamy folią i ręcznikiem. Czekamy co najmniej pół godziny. Spłukujemy i myjemy szamponem co najmniej 2 razy.


 MASECZKI NA TWARZ

1. Do demakijażu
Niewielką ilość nanieść na wacik i wykonaj demakijaż, można stosować również jako żel do mycia twarzy.





                                                   Sucha skóra:
  1. Olej kokosowy stosujemy sam-zamiast kremu nawilżającego. Nie powoduje powstawania wyprysków.
  2. Można go stosować również jako dodatek do kremu nawilżającego. Wystarczy odrobinę oleju rozetrzeć w dłoni z porcją kremu i wmasować w skórę.
  3. Jest ratunkiem dla spierzchniętych ust: smarujemy usta olejem i.... nie zlizujemy.
 Gdzie można kupić olej kokosowy?
W sklepie ze zdrową żywnością, w sklepach zielarskich.
W sklepach internetowych np:


http://www.sklepekologiczny.com.pl/category/zdrowa-zywnosc-olej-oliwa-ocet-olej-kokosowy
http://www.sklepkokosowy.pl/
http://marketbio.pl/category/olej-kokosowy-oleje-kokosowe-z-kokosa-z-kokosow 



 A wy stosujecie olej kokosowy w kuchni bądź do pielęgnacji swojego ciała?
Jakie są wasze opinie na temat tego produktu? 
Może znacie jeszcze inne cudowne zastosowania oleju kokosowego?
Piszcie w komentarzach





                 
 


2 komentarze:

  1. Ja na razie używam go tylko w kuchni ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam używać go również na dłonie jako krem do rąk szczególnie przy takich mrozach :)

      Usuń